育毛という行為

育毛とは、現在ある毛髪や頭皮を健やかに保ち、
抜け毛を防いで健康な髪にすることです。
つまり、現在生えている髪にたいして働きかけることが育毛です。
現在、生えていない髪、すなわち禿上がった場所に働きかけ、生えるように促す事は
育毛とは呼びません。これは、そう発毛ですね。
育毛と発毛とは別のものなのです。

髪には本来の寿命がありますが、様々な原因によって、早く抜けてしまう場合があります。
この、髪が抜けるサイクル、すなわちヘアサイクルを長くしてあげれば、現在はえている毛髪の量が多くなるということです。
ヘアサイクルは、毛周期ともいいます。

育毛には、いろいろな方法があります。
まず、髪の健康によくないとされる因子を取り除くことが挙げられます。
また、髪にいいとされる習慣や食生活を心がけることも重要です。
これは、結果的に生活を改善し、髪の健康によくないとされる原因を取り除くことが挙げられます。
更に、より毛髪を健康にするため、育毛剤や育毛シャンプーなどでケアしてあげる
ことも、育毛の方法のうちの重要な手段です。

育毛はこれらの手段を総合して行うことが重要です。